ちょっと食べ（すぎ）た。

（朝）おでん（こんにゃく、大根）、かんてん麺、レタスサラダ、いちご
（昼）フリスク2個
（夜）おでん（こんにゃく、牛すじ2本、鶏の照り焼き5切れ、ねぎ焼き、かんてん麺カレー
（間食・夜中）みかん5個
　まだ他にも何か食べている気がする。

　セイリ1日目（2/13から）

　生理が遅いから、すごくブルーかつイライラしていた。仕事後に彼氏から電話がかかってくるも、仕事の愚痴をまくしたて自己嫌悪。電話を切ったあとも、ローテンションのままみかんを一気食い。
　その後すぐに生理が来た。現金なもので、気分が晴れてくるのがわかった。みかんのせいでちょっとお腹がくるしいながら、ゆっくりとお風呂につかる。

　明日はチョコづくりだ。材料の買出しに、早起き（私にしては）するつもり。寝坊しないようにしないとなー。