義理チョコレートのおすそ分けを食す

（朝）はんぺん3枚、パイナップルおわん2杯分
（昼）なし
（夜）はんぺん3枚、イカ焼き2切れ、牛肉とたまねぎのソテー、野菜とこんにゃくのスープ2杯、あられ5粒
（間食）トリュフ2個

（運動）腹筋50回、スクワット20回、膝立て20回、背中のストレッチ
（女の子の日）四日目

　セイリもそろそろ終盤といったところ。それなのに体重が落ちた気配が無いのは、むくんでいるからなのか食べ過ぎているせいなのか。きっと後者ですよね、とほほ。

　あの人からのメールに、今週の日曜は4時で仕事が終わるから、その後会える？とありました。私のほうに急な仕事が入らなかったら、という条件つきですが、夕方から一緒にお出かけすることができそうです。

　月曜からこっちなんだかなんだいいつつ怠けていましたが、明日からは最後の足掻きがんばります。今日のチョコレートは、バレンタインの義理チョコのおすそ分け。「どうしてもお付き合い上食べなきゃならなかった分」でした。手作りのものを差し出されたら、「いりません」とは言えないのですよね。仕方ない。
　でも、これ以降、本当にお菓子は断ちますよ。がんばります。ちゃんと痩せたいですから。

　さて、日曜まであと四日。
　この四日間の目標は

・お菓子（あられ、おせんべい、チョコレート類すべて）を食べない。
・油モノ・揚げ物の誘惑に負けない
・主食（ご飯・パン・麺類）はNG
・毎日の運動（腹筋、スクワット、膝立て）は欠かさず行う

　この四つ。これくらいなら気をつけていれば守れるはず。気張れ私。

　本当は

・ウォーキング
　
　とか書きたいですが、絶対に守れないのでやめておきます。