会う。

（朝）みかん2個
（昼）味噌田楽、ご飯、粟ぜんざい
（夜）おかき7個

（運動）腹筋50回、スクワット20回

　昨日「調整しまーす」って言ってたの、どの口だっっ。ああ、食べすぎ。食べすぎです。

　15日は正式に会えることになったから、本当の本気でがんばろう。あとちょうど2週間。余分なお肉は削ぎ落とそう。前に会った時より太ったなーとか思われたくはありませんし。

　私は学生時代から運動が大っ嫌いで、筋トレなんて今までまともにしたことがありませんでした。最初のうちは腹筋10回やるのにすごい苦労してたのですが、このごろは少しだけラクになってきています。継続の効果が多少は出てくれているのかな、と嬉しく思ったり。まだお腹は引っ込んでくれないのですけど。
　スクワットも今のところ続けられてます。他にもっと足を細くする効果的な運動があったらすぐさま乗り換えます。が、今の所はこれで攻めるつもりです。……って食べてたら運動の意味ないですが。

　めざせ細薄ぼでぃをお題目に、がんばります。明日は食べないように気をつけるぞーっ。