寝。

（朝)くりごはん
（昼）素うどん
（夜）さんま、野菜炒め、カレーパン、梨


　ごはん時に家族に起こされ、食事をし、再び寝に入る。やっと目がさめたのは、夕方6時を過ぎた頃だった。

　いつもこうやって、食べて寝て休日が過ぎてゆく。
　寝るのはまだ良い。平日の睡眠時間は少ないし、眠らないと体力がもたないから。

　問題は食事だ。寝るだけだったら、こんなに食べる必要はない。食事内容も、カレーパンとかダメだってば、ダイエット的に。しかも油分と炭水化物を一緒にとるのって、脂肪になりやすいんじゃなかったっけ。

　おなかが出てきたし、背中にも肉がついてきたし（顔も）、最近鏡を見るのが怖い。

　結婚式にも出るし、そろそろ冬物も買いたいし、ここは調整と節制だ。それしかあるまいっ。
　がんばる、がんばるんだ、明日こそダイエッターらしい食事をっっ。