月イチペースの日記になっておりますが。

（朝）パイナップル、プチトマトときゅうりのサラダ、おでん（大根、いわし、ちくわ、がんも）
（夜）ささみ2切れ、焼きしいたけ、大根おろし、とうもろこし1本、さくらんぼ、おでん（大根、こんにゃく）

（体重）　41.4kg
（体脂肪）19.8kg

　夜に計った数値のため、おそらく明日には体脂肪は増えているだろうと思われます。

　明日は父の日。母の日前後には仕事がハイパーに忙しく、何もしてあげられませんでした。母と一緒に買い物へ行く約束をしている明日、せめて両親に何かプレゼントを……と思っています。私服をここのところ全然買っていなかったので、自分にも服を。そして猫には、新しい首輪を。

　母は「プレゼントなんていらない」なんて言うのです。でも、お世話になってるわけですし、やっぱり感謝の気持ちをかたちに示したい。
　……もっとも給料が安いので、たいした物はあげられません（笑）。

　いつも帰りが遅くてあまり話もしていないので、明日は電車に揺られたり、ランチをとったりしながら、いろいろ話をしたいと思います。