キューピーちゃん

体重、体脂肪率測定お休み

腹筋30回、膝立て20回（昨夜、就寝前）。ウォーキング1時間。


　一昨日の夜から昨日の昼まで泊まりに来ていた母にごちそうしてもらい、おいしいものをたくさん、たらふくいただきました。おそらく体重は増えていると思われますが、今週は少なくとも日曜まで測定を行わないことに決めました。今、体重計に乗ると、楽しくおいしく食べられた食事のことを後悔してしまいそうですので。……前にもこんなこと、書いたような気がしますが。それでもって、その後ばっちり体重増加していた記憶がありますが。

　水曜の晩ご飯は、仕事後に姉とも待ち合わせをして、とんかつ屋さんへ。姉ご推薦のこのお店のカツは、お肉は柔らかく、衣はカリカリさくさく。全く脂っこさがなく、他のお店の1.5倍くらいの量があったのにもかかわらず、するする食べ進んで完食してしまいました。木曜のお昼には、オムライスの他に、大好きな不●家のティラミスのパフェもデザートにたいらげましたし。おかげでもともとぽっこり（というかわいらしい表現ではすまないくらいの）出っ腹な咲の幼児体型は今週ますます進化をとげ、キューピーちゃんのボディに近づいていったのでありました。あのキュートな顔に似ていくのなら大歓迎なのに、なんだかトホホです。

　そんなわけで、週末から来週にかけての目標は『脱キューピーちゃん』でいこうかな？　と考えています。
　なるべく動いて、寝る前の腹筋・膝立てを何とか習慣づけて。
　ぼちぼちあせらず、けれども怠けず。
　基礎代謝をあげて、痩せやすい体をつくっていけるように。
　よしゃ、これだ！　ぼちぼち運動で、脱キューピー。有言不実行にならないよう、がんばります。
　やるぞーう！　おう！